Здоровье кишечника связано не только с пищеварительным трактом и его функционированием. Этот термин стал обозначать состояние физического и психического благополучия, которое обеспечивается тем, что происходит в пищеварительном тракте, включая деятельность 38 триллионов микроорганизмов (бактерий, архей, грибков и вирусов), которые поддерживают здоровое функционирование человеческого организма.

Перименопауза — это фаза жизни женщины, когда ее тело начинает естественный переход к менопаузе, которая знаменует собой конец репродуктивного периода. Эта шпаргалка суммирует важную информацию о перименопаузе, включая гормональные изменения и симптомы, которые могут сигнализировать о медицинских проблемах.

Ни для кого не секрет, что время работает отнюдь не в нашу пользу. Мы взрослеем, набираемся жизненного опыта, но в то же время, наш организм постепенно изнашивается. И большое влияние на скорость износа оказывает, конечно же, наш образ жизни. Что следует в нем поменять? Как прожить как можно дольше, сохранить молодость и стать долгожителем?

Это заболевание касается наших суставов, чаще всего оно связано с развитием воспаления в суставе, отложения в нем солей мочевой кислоты, деформацией костей и отеками. Сегодня в нашей статье мы хотим более подробно рассказать об этом заболевании, а также рассмотреть способы, как вылечить подагру в домашних условиях.

Вот и начался долгожданный период отпусков, а это значит, что многие семьи отправятся на море, чтобы получить свою «дозу» солнечного света и ласковых морских волн. Многие не могут и помыслить о том, чтобы вернуться с морского побережья без красивого бронзового загара.

Развитие сильной иммунной системы — разумная цель, и события пандемии COVID-19 стали четким напоминанием о том, почему вы должны сделать это своим приоритетом. Чем ниже защитные силы вашего организма, тем легче ваша жизнь может разрушиться из-за любого недуга, и, хотя COVID-19 нанес огромный ущерб, мы всегда были окружены болезнями, которые потенциально опасны. сильно ударить нас.

Из-за всего этого мы очень рады поделиться этой гостевой публикацией от Бернадетт Плезант, основательницы The Emotional Institute , онлайн-ресурса и образовательного центра, который предлагает курсы, семинары и интерактивные опыты, которые открывают пути для развития эмоционального благополучия и получить информацию, которая приведет к сбалансированной связи между разумом и телом.

Как часто вы болели в течение этого года? Есть даже такое выражение «сезон простуд», которым обозначается время с середины осени и до начала весны. Да, в настоящее время, действительно, трудно найти человека, который хотя бы один раз не болел за зиму. Тут все дело в иммунитете. А чтобы повысить защитные силы организма, его нужно закалять. В сегодняшней статье мы рассмотрим, что это такое, в чем цели и методы закаливания.

С наступлением холодов мы стали в своих статьях приводить больше рецептов, направленных на укрепление иммунитета. Однако кроме приема витаминных смесей, фиточаев, а также других продуктов, полезных для нашего организма, стоит подумать о здоровье органа, ответственного за наш иммунитет. Сегодня в статье мы с вами разберемся, почему иметь здоровый кишечник означает иметь крепкий иммунитет.

Часто ли у вас «ноют» ноги после трудового дня? А вы знаете, что частые боли в ногах, тяжесть и отеки могут свидетельствовать о начальной стадии варикозного расширения вен?