О личных границах нужно знать много. Но это не значит, что нужно ждать, пока вы поймете все, что нужно знать, прежде чем начать.
Читать далееНейроразнообразие
У всех людей есть различия в том, как они думают, чувствуют и воспринимают мир — это нейроразнообразие. Нейроотличные состояния, такие как аутизм, СДВГ и дислексия (а также диспраксия, дискалькулия и многие другие), были частью нашей человеческой семьи в течение очень долгого времени. Эта шпаргалка предлагает взгляд на понимание большого, смелого, прекрасного мира нейроразнообразия.
Читать далееЗдоровье кишечника
Здоровье кишечника связано не только с пищеварительным трактом и его функционированием. Этот термин стал обозначать состояние физического и психического благополучия, которое обеспечивается тем, что происходит в пищеварительном тракте, включая деятельность 38 триллионов микроорганизмов (бактерий, архей, грибков и вирусов), которые поддерживают здоровое функционирование человеческого организма.
Читать далееПроживите свою лучшую жизнь после 50 лет
Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы исследовать новые возможности и максимально использовать грядущие десятилетия. Поддерживайте свои финансы, условия проживания и, что самое важное, свое здоровье на пике производительности.
Пременопауза
Перименопауза — это фаза жизни женщины, когда ее тело начинает естественный переход к менопаузе, которая знаменует собой конец репродуктивного периода. Эта шпаргалка суммирует важную информацию о перименопаузе, включая гормональные изменения и симптомы, которые могут сигнализировать о медицинских проблемах.
Читать далееНаращивание ресниц: методы и средства
Наращивание ресниц – стало в наше время одной самых посещаемых косметических процедур. Приверженцы этой услуги обладают восхитительными, манящими взглядами, способными привлечь волнующие взоры мужчин, и даже завистливые взгляды женщин.
Читать далееКак организовать тренировки для начинающих в домашних условиях
Погода на улице становится все теплее, весна окончательно вошла в свои права. Тренировки для начинающих дома – это отличная возможность подтянуть свою фигуру к лету без лишних затрат на спорт зал. Совсем скоро солнышко начнет пригревать, куртки захочется уже убрать подальше, скоро лето и сезон бикини, а «кость все еще широкая». Да-да! Девушки, сегодняшняя тема для вас! Поговорим о фитнесе для похудения дома для начинающих.
Читать далееОдежда по возрасту: как выглядеть стильно
Время стремительно идет, и мы не молодеем. Но хочется выглядеть красиво и привлекательно постоянно. Особенно, когда наступает вторая молодость – после сорока. Когда уже взрослые дети, есть работа и хорошая должность на ней. И если мужчинам с этим проще, то, как разобраться с гардеробом женщине?
Читать далееТонкие волосы: какую прическу выбрать
Волосы – это женское богатство. Но что делать, если твое богатство от природы тонкое, ломкое и ни в какую не держит объем? Иногда после часовых мучений, глядя на себя в зеркало, хочется просто взять овечьи ножницы и отстричь «все к чертовой бабушке».
Тональный крем для лица: особенности выбора
Красивая и однотонная кожа – то, чем грезит любая девушка, но, к сожалению, не каждая может похвастаться таким подарком природы. Для тех, кого не одарили хорошим слоем, придумали тональный крем, который маскирует несовершенства и делает лицо ровным, скрывая недостатки.