Перименопауза — это фаза жизни женщины, когда ее тело начинает естественный переход к менопаузе, которая знаменует собой конец репродуктивного периода. Эта шпаргалка суммирует важную информацию о перименопаузе, включая гормональные изменения и симптомы, которые могут сигнализировать о медицинских проблемах.

Гормональные изменения в перименопаузе

Вы, вероятно, знаете, что перименопауза включает в себя некоторые гормональные сдвиги (и если вы женщина в этой фазе жизни, вы, возможно, уже испытали некоторые из них). Эти изменения могут привести к симптомам, варьирующимся от слегка дискомфортных до глубоко фрустрирующих (привет, туман в голове — когда вы испытываете спутанность сознания, забывчивость и отсутствие ясности ума).

Какие именно гормоны что делают? Вот анализ того, что происходит с женскими гормонами во время пременопаузы.

Эстроген

В период перименопаузы уровень гормона эстрогена колеблется и становится непредсказуемым. В конце концов, выработка падает до очень низкого уровня. Эстроген является ключевым компонентом многих функций. Эстроген

• Стимулирует рост тканей молочной железы
• Поддерживает приток крови и смазку влагалища
• Вызывает утолщение слизистой оболочки матки во время менструального цикла.
• Сохраняет эластичность слизистой оболочки влагалища
• Помогает с концентрацией и памятью

прогестерон

Выработка прогестерона значительно снижается во время менструальных циклов, когда овуляция становится нерегулярной. Вот что делает прогестерон, когда он присутствует в нормальных количествах:

• Подготавливает слизистую оболочку матки к оплодотворенной яйцеклетке и помогает сохранить раннюю беременность.
• Факторы, влияющие на настроение и сон
• Стабилизирует слизистую оболочку матки, не давая ей слишком утолщаться

Тестостерон

Хотя тестостерон и называют «мужским» гормоном, он также важен для женского сексуального здоровья. Уровень тестостерона достигает пика в возрасте 20–30 лет у женщин, а затем медленно снижается. Яичники продолжают вырабатывать тестостерон даже после прекращения выработки эстрогена.

Выработка тестостерона надпочечниками также снижается с возрастом, но продолжается после менопаузы. Этот гормон

• Играет ключевую роль в выработке эстрогена у женщин до наступления менопаузы
• Способствует либидо
• Может помочь сохранить костную и мышечную массу

Симптомы, на которые следует обратить внимание в дополнение к нерегулярным кровотечениям

Иногда изменения в характере менструальных кровотечений могут быть признаком того, что у вас может быть проблема со здоровьем. Обратите внимание на другие признаки и симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, помимо перименопаузы:

• Нарушение свертываемости крови: если вы заметили, что у вас легко появляются синяки (удары о край стола или комод приводят к появлению необычно большого синяка) или у вас возникают носовые кровотечения, которые вы не можете легко остановить, ваш врач может обследовать вас на предмет нарушения свертываемости крови.
• Расстройство щитовидной железы или дефицит витаминов: Если нерегулярные кровотечения сопровождаются усталостью, учащенным сердцебиением, выпадением волос, отеками или дрожью, у вас может быть расстройство щитовидной железы или дефицит витаминов. Ваш лечащий врач может легко диагностировать эти состояния с помощью анализов крови.
• Аутоиммунное заболевание: если вы заметили опухшие железы, кожную сыпь, боли в суставах или рецидивирующую лихорадку в сочетании с нерегулярными кровотечениями, у вас может быть аутоиммунное заболевание, например, волчанка или ревматоидный артрит.

Нерегулярные кровотечения, не вызванные перименопаузой

Большинство нерегулярных кровотечений в перименопаузе — это именно нерегулярные, ожидаемые перименопаузальные кровотечения, вызванные нормальными гормональными изменениями среднего возраста. Но не игнорируйте другие симптомы, которые вы можете испытывать, даже если они обычно не связаны с перименопаузой.

Нерегулярные менструальные кровотечения могут быть симптомом некоторых других заболеваний:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): гормональное расстройство, которое может привести к увеличению яичников с небольшими кистами на внешних краях.
• Миома матки: доброкачественные новообразования матки, которые часто появляются в детородном возрасте.
• Эндометриоз: заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за ее пределами.
• Аденомиоз: заболевание, при котором ткань, выстилающая матку ( эндометрий ), прорастает в мышечную стенку матки ( миометрий ).
• Заболевания щитовидной железы: как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), так и гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы) могут привести к нарушению менструальных циклов.
• Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ): инфекция женских репродуктивных органов.
• Кисты яичников: заполненные жидкостью мешочки, которые образуются на яичниках, обычно после овуляции.
• Рак шейки матки или тела матки: Рак или предраковые заболевания шейки матки или тела матки могут вызывать аномальное кровотечение.
• Лекарства и контрацептивы: некоторые лекарства, включая гормональные контрацептивы, могут вызывать изменения в характере менструальных кровотечений.
• Стресс и изменения веса: значительный физический или эмоциональный стресс, а также резкие изменения веса тела могут нарушить гормональный баланс и привести к нерегулярным менструациям.